テツのLife Style

興味ないかもしれませんが、私のLife Styleや考え方をブログにしました。

2021-10-25から1日間の記事一覧

私がダイエットで取り組んだこと⑥

ダイエットといえば、運動(トレーニング)です。トレーニング後に積極的にとりたいのがプロテインです。 プロテインといっても沢山種類があるし、メーカーも色々ありますね。 私がダイエットとトレーニングをしながら使用しているプロテインを紹介します。 ・…